Nhìn lại năm 2020
Tôi nhìn lại năm 2020 từ ba khía cạnh: Cơ thể, Trí óc, và Tâm hồn. Hy vọng bài viết nhìn lại năm cũ của tôi mang lại ý tưởng gì đó, ánh sáng đâu đó, cái nhìn nào đó mới trong bạn.
Sức khỏe
Đường – sự thật đắng lòng
Bài viết này phân tích tác hại của đường: cách nó làm bạn béo phì, tăng cholesterol, gây bênh Gút, bệnh tim, bệnh tiểu đường như thế nào.
Đường – sự thật đắng lòng Read More »
Goals vs Systems – Bạn chọn mục tiêu hay hệ thống?
Mục tiêu có thể cung cấp hướng đi và đẩy bạn đi lên trong thời gian ngắn, nhưng một Hệ Thống được thiết kế hoàn hảo mới chính là cái giúp bạn thành công.
Goals vs Systems – Bạn chọn mục tiêu hay hệ thống? Read More »
Làm gì trong mùa dịch coronavirus?
Các hoạt động bạn có thể làm ở nhà để trau dồi kĩ năng, làm mới bản thân, tăng cường sức khỏe, trí não, và giết thời gian trong mùa dịch COVID-19.
Làm gì trong mùa dịch coronavirus? Read More »
Ăn gì để tăng khả năng miễn dịch trong mùa coronavirus
Mình chưa từng nghĩ là sẽ viết về chủ đề sức khỏe ở trang blog The Light Collector. Nhưng mình cũng muốn chia sẻ với bạn suy nghĩ và những kiến thức mình biết về “miễn dịch”, nhất là trong mùa dịch bệnh. Mình không phải là chuyên gia y tế hay sức khỏe, nhưng
Ăn gì để tăng khả năng miễn dịch trong mùa coronavirus Read More »